MY HEALTHY CHOICE

Pudding fail with cocoa, pear and cinnamon

I've always been quite a chubby bunny and never had an healthy relationship with food, which means that in the last ten years I've been starving , cramming, trying every single diet on this world and even seeing a nutritionist. It took me ages to feel comfortable in my own body and  understand that everyone has a different body shape and they're all beautiful. (Also, I'd like to point out that Youtube and Blogger have
been involved in this process showing me that you can be a fashion guru even without the Kate Moss figure and don't need Adriana Lima's body to look stunning).
Now that I've learnt how to love myself and understood that size 0 doesn't necessarily mean gorgeous, I'd like to get a little healthier. Be aware that I said healthier, not skinner. I really want to change my lifestyle giving myself what I truly need, not what I crave in that moment, and hopefully improving these three things.

»MY SKIN
I've always had an oily and prone to breakouts skin, but I can tell the difference when I'm eating cleaner and stressing less. I want to drink more and eat for my skin well-being. I also want to look more after it, which is something I usually don't do because 'nothing I can afford will work' and 'I'm still young'. Basically I'll try to save the amount of money I usually spend on makeup and splurge on a bit of skincare - shopping, yay! - so maybe one day my skin will have that natural glow I try to achieve with my foundation!

»MY BODY
Eat cleaner, exercise more.
Even though my main goal is not to lose weight I wouldn't mind to slim down a little bit. What I really want, though, is changing my relationship with food. I came to the realization that I have no control on my eating and I think that's ridiculous. That's just a chocolate muffin, for dear's sake!

»MY MIND
I'm lucky enough to don't suffer from anxiety or anything like that, but I realize that worrying too much and spending whole days at home watching Pretty Little Liars do to my mind what a bowl of fries does to my body. I want to organize more, stress less and tidy up my life a little bit.

People say it takes three weeks to turn something into a habit so I'm looking forward to that moment. I'm still struggling with the 'eat cleaner' part (I may have or may have not had a nutella sandwich for lunch) but I'm trying my best. There are a couple events occuring this year that I like to attend as an healthy little goddness so I'll try to focus on them to find my motivation. I'm also really inspired by Louise, form SprinkleOfGlitter and her #GlitterGetsFitter hashtag. It brings to a whole new level the 'she can do it, I can do it' because we're no more talking about Kate Middleton losing a few pounds to marry a prince, but about somebody I've known - read 'watched her videos' - for a long time and that I see love their cheeseburgers as much as I do. Also, big shoutout to livingthehealthychoice on Instagram for her inspiring shots of healthy meals. I don't think I'll ever gonna recreate one of them - I don't even know how half of the ingredients she uses looks like! - but I do enjoy to see how a fresh dish can look as yummy and pretty as a caramel ice cream, if not more!
If you'd like to jump on this boat with me let me know in the comments. I would love to hear your story and maybe we can motivate each other and take together our baby steps towards the 3H: Healthier, Hotter and Happier.

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Sono sempre stata cicciottella e, soprattutto, ho sempre avuto un pessimo rapporto con il cibo. Negli ultimi dieci anni mi sono ingozzata, ho digiunato, ho fatto ogni dieta al mondo e ha addirittura visto una nutrizionista. Mi ci è voluto un secolo per accettare il mio corpo e capire che non tutti hanno la stessa forma, ma tutti possono essere bellissimi. (Vorrei sottolineare che Youtube e Blogger mi hanno aiutato in questo processo, mostrandomi che non devi avere il corpo di Kate Moss per fare la fashion guru, nè quello di Adriana Lima per essere stupenda).
Ora però che ho imparato a volermi bene e che la taglia 0 non è sempre sinonimo di bellezza, ho deciso di diventare un po' più sana. Attenzione, sana, non magra. Voglio dare al mio corpo ciò di cui ha davvero bisogno, non quello che vuole in quel momento, cambiare davvero il mio stile di vita e, si spera, migliorare queste tre cose.

»LA MIA PELLE
Ho sempre avuto la pelle grassa e tendente a riempirsi di imperfezioni, ma la vedo la differenza se per tutta la settimana ho mangiato solo verdura o solo McDonald's. Voglio bere di più e mangiare ciò che fa bene alla mia pelle, ed anche prendermene un po' più cura. Non mi sono mai disturbata troppo perchè 'tanto niente che posso permettermi funziona' e 'tanto sono ancora giovane', ma ora sono decisa a prendere i soldi che spendevo per il makeup, ed inverstirli in prodotti per la pelle. Non è questo gran sacrificio perchè le marche e le belle confezioni sono le stesse, ma si spera che in questo modo un giorno il mio viso nudo avrà quell'effetto 'luce naturale' che tanto cerco nei fondotinta!

»IL MIO CORPO
Mangia meglio, muoviti di più.
Ecco il mio mantra.
L'obbiettivo primario non è perdere peso, ma se nel processo smaltissi un paio di chili certo non mi lamenterei. Più che altro voglio cambiare il rapporto che ho col cibo. L'altro giorno mi sono resa conto che non ho praticamente nessun controllo sulla mia alimentazione, il che è ridicolo. Un muffin al cioccolato non può decidere per me.

»LA MIA MENTE
Mens sana in corpore sano, dicevano i latini. Ma la mia mente non la voglio curare solo con un po' di cibo e sport: ho capito che preoccuparmi di tutto e passare interi giorni a casa a guardare Pretty Little Liars fa al mio umore la stessa cosa che un piatto di patatine fritte fa al mio corpo. Ho bisogno di organizzarmi di più, stressarmi di meno e riordinare la mia vita.

Dicono che ci vogliono tre settimane per trasformare qualcosa in un'abitudine, e non vedo l'ora che ciò accada. Attualmente sto avendo un po' di problemi con la parte del 'mangiare meglio' (Potrei aver mangiato un panino con la Nutella a pranzo) ma sto facendo del mio meglio. Ci sono un paio di cose che succedono quest'anno alle quali vorrei partecipare come una piccola dea tutta salute e muscoli, quindi cercherò là l'ispirazione. A motivarmi ci pensa anche Louise di SprinkleOfGlitter con il suo hashatag #GlitterGetsFitter, perfetto per il 'se lei può farcela, posso anche io', solo che questa volta non si parla di Kate Middleton che deve perdere due chili per entrare nell'abito da sposa di Alexander McQueen e sposare un principe, ma di qualcuno che conosco - leggi 'di cui guardo i video' - da tanto e che so che adora i cheeseburger almeno quanto li adoro io. Inoltre, shoutout a livingthehealthychoice su Instagram, che posta foto di pasti super sani e super belli. Non credo ricreerò mai un suo piatto - sinceramente, la metà degli ingredienti che usa non so manco come sono fatti - ma mi piace vedere come un piatto tutto naturale può sembrare tanto appetitoso quanto un Sunday al caramello, se non di più! (Sì, sono così belli).
Se vi va di saltare su questa barca tutta salute con me fatemelo sapere nei commenti. Non vedo l'ora di sentire le vostre storie, motivarci a vicenda e fare i primi timidi passetti verso le 3H: Healthier, Hotter e Happier. (Più sana, più figa, più felice).